Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 März 2017
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68,7 kg
Bisher verloren: 1,3 kg.
Still to go: 3,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1851 kcal
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Fett: 90,41g | Eiw: 79,02g | Kohlh: 144,49g.
Frühstück: Belegtes Brötchen, Kaffee mit Milch. Mittagessen: Frühstücks-Oatmeal. Abendessen: Hackfleischspiesse mit Rosmarin. Snacks/Sonstiges: Finn Crisp Original Roggenvollkornknäcke, Alnatura Mandelmus, Butter, Weizenbrötchen, Gut & Günstig Joghurt Mild - 3,5% Fett%. mehr...
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1777 kcal
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Bewegung:
Bewegung - 30 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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liliamilka's Gewichtsverlauf
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