Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 März 2017
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113,4 kg
Bisher verloren: 4,6 kg.
Still to go: 33,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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508 kcal
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Fett: 42,94g | Eiw: 22,91g | Kohlh: 10,97g.
Frühstück: Kaffee mit Milch. Abendessen: Zwiebeln, Olivenöl, Ristic King Prawns, Butter, Spinat. mehr...
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3358 kcal
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Bewegung:
Schlafen - 8 Stunden, Ruhen - 6 Stunden, Schreibtischarbeit - 10 Stunden. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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Alexandra Winter's Gewichtsverlauf
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