|
83,60
|
107 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 27 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2052 kcal
|
Fett: 92,22g | Eiw: 96,96g | Kohlh: 214,83g.
Frühstück: Duc De Coeur Coulommiers de Caractere, Erdbeermarmelade, Butter, Gekochtes Ei, REWE Bäcker Brötchen, Kaffee, Kamps Mehrkornbrötchen, Nudossi Nuss-Nougat-Creme. Mittagessen: Nudeln, Knorr Geschnetzeltes Züricher Art. Abendessen: Rote Paprika, Gurkensalat, Tomatensalat, Metzgerfrisch Leberkäse, Butter, Arla Esrom, Mischkornbrot, Camembert. Snacks/Sonstiges: Kaffee. mehr...
|
|
4501 kcal
|
Bewegung:
Hausarbeit - 35 Minuten, Fernsehen (TV) - 7 Stunden, Sitzen - 30 Minuten, Auto Fahren - 15 Minuten, Schreibtischarbeit - 35 Minuten, Schlafen - 8 Stunden, Ruhen - 5 Stunden und 45 Minuten, Duschen - 10 Minuten, Nordic Walking - 1 Stunde und 10 Minuten. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Quiz Fuchs's Gewichtsverlauf
|