Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 März 2017
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71,7 kg
Bisher verloren: 14,3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2094 kcal
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Fett: 102,30g | Eiw: 74,81g | Kohlh: 219,11g.
Frühstück: Landliebe Frische Landmilch 3,8%, Kölln Haferfleks Knusper-Honig. Mittagessen: Aldi Tomatensalat, Saupiquet Thunfisch-Salat. Abendessen: Emmi Griess Töpfli, Ja! Delikatess Kochschinken, Rügenwalder Mühle Schinken Spicker Feine Schinkenwurst, Aldi Salami, Lätta Extra Fit mit Buttermilch, Weizenbrötchen. Snacks/Sonstiges: ültje Erdnüsse Geröstet & Gesalzen, Bassett's Traditional Winegums, Nesquik Snack Kakao. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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shewnsken's Gewichtsverlauf
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