Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 März 2017
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50,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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963 kcal
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Fett: 18,63g | Eiw: 65,01g | Kohlh: 141,12g.
Frühstück: Milbona Magerquark, Ja! Würfelzucker, Milbona Haltbare Fettarme Milch 1,5%, Blaubeeren, Meßmer Schwarzer Tee Vanille. Mittagessen: Galiamelone, Thunfisch in Wasser (Konserviert), Gurke (mit Schale), Eisbergsalat, Tomaten, Bonduelle Gold Mais, Kidneybohnen (Dose), Knorr Salatkrönung Würzige Gartenkräuter, Gekochter Blumenkohl (Fettfrei gekocht). Abendessen: Rote Paprika, Hofmaier Putenbrust im Paprikamantel. Snacks/Sonstiges: Ibons Ingwer Bonbons, Tee ungesüßt, Tee ungesüßt, Nestle Lion Snack Size, Coca-Cola Coca-Cola Zero (Flasche), Aldi Salmiakko, Katjes Katzenpfötchen, Coca-Cola Coca-Cola Zero (Flasche), Jacobs Choco Cappuccino Typ Vanille, Tee ungesüßt, Tee ungesüßt, Tee ungesüßt, Tee ungesüßt, Wasser, Tee ungesüßt, Jacobs Choco Cappuccino Typ Vanille. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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Pinguin1512's Gewichtsverlauf
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