Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 März 2017
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72,7 kg
Bisher verloren: 17,7 kg.
Still to go: 7,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1081 kcal
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Fett: 38,81g | Eiw: 74,69g | Kohlh: 109,54g.
Frühstück: Pink Lady Äpfel. Mittagessen: Maggi Kartoffel Püree, Metzgerfrisch Kasslernacken, Hengstenberg Mildessa Mildes Weinsauerkraut. Abendessen: Edeka 5 Frucht Cocktail, Weider Protein 80 Plus Banana, Gut & Günstig Joghurt Mild 0,1%. Snacks/Sonstiges: Kaffee mit Milch und Zucker. mehr...
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Verlust von 0,6 kg pro Woche
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