Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 März 2017
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68,9 kg
Bisher verloren: 1,1 kg.
Still to go: 3,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1683 kcal
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Fett: 65,40g | Eiw: 54,89g | Kohlh: 213,11g.
Frühstück: Kaffee mit Milch, Belegtes Brötchen. Mittagessen: Frühstücks-Oatmeal. Abendessen: Süßkartoffelpommes. Snacks/Sonstiges: Speiseeis, Kaffee mit Milch, Pflaumenkuchen. mehr...
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1856 kcal
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Bewegung:
Bewegung - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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liliamilka's Gewichtsverlauf
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