Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 März 2017
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72,1 kg
Bisher verloren: 1,6 kg.
Still to go: 7,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2060 kcal
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Fett: 92,70g | Eiw: 77,98g | Kohlh: 217,52g.
Frühstück: Vollmilch, Honigmelonen, Wechsler's Lachs-Frischkäse Röllchen, Frischkäse, Ei, Harry Mehrkornbrötchen (70g). Mittagessen: Gemüsemuffins, Camembert, Harry Mehrkornbrötchen (70g), Frischkäse, Wechsler's Lachs-Frischkäse Röllchen, Honigmelonen. Abendessen: Frosta Steakhouse Pfanne. Snacks/Sonstiges: Bonbons, Lidl Schoko Lolly. mehr...
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1866 kcal
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Bewegung:
Radfahren (Gemächlich) - <16 Km/h - 27 Minuten, Schlafen - 7 Stunden, Ruhen - 16 Stunden und 33 Minuten. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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tscheckagirl's Gewichtsverlauf
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