Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 März 2017
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100,5 kg
Bisher verloren: 9,5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: 100%.
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1386 kcal
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Fett: 49,19g | Eiw: 58,46g | Kohlh: 195,15g.
Frühstück: Weetabix 2 skiver, Puffet hvete First Price 10g. Mittagessen: Magerost Karve 10g, Kalkunkorv 25g Prior, Wasa Husman. Abendessen: peanøttsmør 10g, Knekkebrød Husman Wasa. Snacks/Sonstiges: Wasa Husman, Appelsin Cevita 200g BAMA, Magerost Karve 10g, Kalkunkorv 50g Prior, Wasa Husman, Appelsin Cevita 200g BAMA, Pærer 120g. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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TonyFar's Gewichtsverlauf
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