Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 März 2017
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78,9 kg
Bisher verloren: 8,3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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3041 kcal
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Fett: 108,16g | Eiw: 206,28g | Kohlh: 299,74g.
Frühstück: Kraft All Natural Crunchy Peanut Butter, Quaker Large Flake Oats, Revolution Nutrition Whey Isolate, Half and Half Cream, Bananas, Coffee (made from Ground). Mittagessen: Quaker Crispy Minis Salt & Vinegar, High Liner Pan Sear Haddock (Roasted Garlic and Herbs). Abendessen: Coca-Cola Coca-Cola (Can), Chicken Wing with Hot Pepper Sauce, Pizza Hut 14" Large Meat Lover's Classic Pizza. mehr...
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Verlust von 5,7 kg pro Woche
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Jamrobin's Gewichtsverlauf
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