Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 März 2017
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58,9 kg
Bisher verloren: 3,4 kg.
Still to go: 7,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1395 kcal
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Fett: 45,23g | Eiw: 105,16g | Kohlh: 137,08g.
Frühstück: Bürger Käsespätzle, Leichter Genuss Frischkäse Light, Aldi Eiweißbrot (35g), K-Classic Käseaufschnitt Light, Wonnemeyer Honey Peppers. Mittagessen: Nutella Nutella, Milch 1,5%, Kölln Haferflocken. Abendessen: Ketchup, A&P Hähnchen Nuggets. Snacks/Sonstiges: Milbona Milch Snack, Studentenfutter, Olimp BCAA Xplode, Weihenstephan Joghurt 0,1%. mehr...
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Zunahme von 0,5 kg pro Woche
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-_-anna-_-'s Gewichtsverlauf
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