Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 März 2017
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93,8 kg
Bisher verloren: 10,7 kg.
Still to go: 37,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1381 kcal
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Fett: 65,36g | Eiw: 113,26g | Kohlh: 79,29g.
Frühstück: Солянка Сборная Мясная. Mittagessen: Мираторг Вырезка Свиная, Heinz Белая Фасоль в Томатном Соусе. Abendessen: Матрикс Протеиновый Коктейль, Parmalat Молоко 1,5%. Snacks/Sonstiges: Пахлава, Valio Сыр Российский, Хлебный Дом Хлеб Многозерновой Бурже в Нарезке. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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oksanabel's Gewichtsverlauf
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