Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 März 2017
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51,3 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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579 kcal
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Fett: 11,87g | Eiw: 42,24g | Kohlh: 80,97g.
Frühstück: Milbona Magerquark, Ja! Würfelzucker, Mangos, Milbona Haltbare Fettarme Milch 1,5%, Meßmer Schwarzer Tee Vanille. Mittagessen: Mozzarella, Rote Paprika, Rettich, Gurke (mit Schale), Eisbergsalat, Tomaten, Bonduelle Gold Mais, Ja! Delikatess Kochschinken, Kidneybohnen (Dose), Knorr Salatkrönung Würzige Gartenkräuter. Snacks/Sonstiges: Coca-Cola Coca-Cola Zero (Flasche), Tee ungesüßt, Tee ungesüßt, Tee ungesüßt, Tee ungesüßt, Tee ungesüßt, Jacobs Choco Cappuccino Typ Vanille. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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Pinguin1512's Gewichtsverlauf
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