Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 März 2017
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90,2 kg
Bisher verloren: 17,8 kg.
Still to go: 11,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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682 kcal
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Fett: 22,66g | Eiw: 61,17g | Kohlh: 65,23g.
Mittagessen: Aldi Kohlrabi, Lidl Rinderhackfleisch Light, Tomatenmark, Wirsing. Abendessen: Eiweiß, Weißkohl, Tomaten, Ei, Be Light Joghurt Mild aus Magermilch, Milsani Speisequark Magerstufe. Snacks/Sonstiges: Äpfel (ohne Schale). mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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angela_w's Gewichtsverlauf
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