Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 März 2017
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88,4 kg
Bisher verloren: 21,2 kg.
Still to go: 11,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1106 kcal
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Fett: 49,26g | Eiw: 37,02g | Kohlh: 134,86g.
Frühstück: Äpfel, Banane, Milch (Vollmilch), Fettarmer Naturjoghurt, Seitenbacher Frühstücksmüsli. Mittagessen: Harter Parmesan, Semmelknödel, Gemischter Salat mit Dressing, Butter. Abendessen: Gelbe Paprika, Bio Sonne Sesam Knäckebrot, Pesto, Vollkornbrot, Gurke (mit Schale), Rettich. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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 Kommentare
War wohl gestern das tanzen😀
26 Mrz 17 vom Mitglied: katharinadiegrosse
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Haha,,eher das ratschen! 😁
26 Mrz 17 vom Mitglied: matuscha
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matuscha's Gewichtsverlauf
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