Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 März 2017
|
115,7 kg
Bisher verloren: 2,3 kg.
Still to go: 35,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
750 kcal
|
Fett: 38,55g | Eiw: 56,02g | Kohlh: 44,33g.
Frühstück: Kaffee mit Milch. Mittagessen: Coca-Cola Coca-Cola Zero. Abendessen: Zwiebeln, Rucola, REWE Beste Wahl Cherry Roma Tomaten, Lauchzwiebeln, Cucina Balsamico Creme, Eisbergsalat, Gurke (mit Schale), Olivenöl, Hartgekochtes Ei, Schwarze Oliven, Cucina Balsamico Creme, Thunfisch in Wasser (Konserviert). mehr...
|
|
3608 kcal
|
Bewegung:
Schreibtischarbeit - 4 Stunden, Hausarbeit - 3 Stunden, Ruhen - 9 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
Verlust von 9,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Alexandra Winter's Gewichtsverlauf
|