Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 März 2017
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74,8 kg
Bisher verloren: 6,9 kg.
Still to go: 3,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1933 kcal
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Fett: 71,91g | Eiw: 83,76g | Kohlh: 227,54g.
Frühstück: Coffee (Brewed From Grounds), Land O'Lakes Traditional Half & Half. Mittagessen: Trader Joe's Old Fashioned Blister Peanuts, Soft Taco with Chicken, Cheese, Lettuce, Tomato and Sour Cream. Abendessen: Trader Joe's Thai Jasmine Rice, Pork Stir Fry. Snacks/Sonstiges: United Dairy Farmers UDF Low Fat Chocolate Shake, Grapes (Red or Green, European Type Varieties Such As Thompson Seedless). mehr...
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1831 kcal
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Bewegung:
Schlafen - 6 Stunden und 40 Minuten, Ruhen - 17 Stunden und 20 Minuten. mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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