Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 März 2017
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89,7 kg
Bisher verloren: 11,7 kg.
Still to go: 21,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1052 kcal
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Fett: 42,08g | Eiw: 51,93g | Kohlh: 115,82g.
Frühstück: Women's Best Meal Replacement Blend. Mittagessen: Passion-Fruit Juice (Purple), Sainsbury's Taste The Difference Ham Hock & Extra Mature Cheddar Cheese Sandwich, Custard Filled Doughnut. Abendessen: Cathedral City Mature Cheddar Cheese, Asda Smart Price British Beef Burgers, Sweet Potato. mehr...
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2326 kcal
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Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 1 Stunde und 30 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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