Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 März 2017
|
69,9 kg
Bisher verloren: 14,0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: 100%.
|
|
1816 kcal
|
Fett: 79,55g | Eiw: 164,68g | Kohlh: 106,47g.
Frühstück: Kashi GOLEAN Crunch! Cereal, Kirkland Signature Walnuts, No Name Mixed Berries, Kirkland Signature Greek Yogurt, Hard-Boiled Egg, Johnsonville Fully Cooked Breakfast Sausage Turkey (45g). Mittagessen: Suja Uber Greens. Abendessen: Baked Potato (Peel Eaten), Kroger Ribeye Steak, Eat Smart Sweet Kale Vegetable Salad Kit. mehr...
|
Verlust von 1,3 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
John10251's Gewichtsverlauf
|