Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 März 2017
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80,7 kg
Bisher verloren: 6,5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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4314 kcal
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Fett: 225,46g | Eiw: 218,28g | Kohlh: 354,11g.
Frühstück: Revolution Nutrition Whey Isolate, Quaker Large Flake Oats, Bananas, Coffee (made from Ground), Half and Half Cream. Mittagessen: Tartar Sauce, BlueWater Seafoods Crunchy Breaded Sole. Abendessen: KFC Original Recipe Chicken Wing, KFC Original Recipe Chicken Thigh, KFC Chicken Breast, KFC Chicken Drumstick, KFC Gravy, KFC French Fries (Medium). Snacks/Sonstiges: Liberte Mediterranee Strawberry Yogurt, Butter, Banana Bread. mehr...
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Verlust von 0,6 kg pro Woche
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Jamrobin's Gewichtsverlauf
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