Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 März 2017
|
108,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 20,0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2456 kcal
|
Fett: 47,27g | Eiw: 111,00g | Kohlh: 270,27g.
Frühstück: Whole Foods Market Organic Tomato Ketchup, Egg White. Mittagessen: Publix Boar's Head Ovengold Turkey Sub Sandwich on Wheat Bread. Abendessen: Wheat Dinner Rolls, White Table Wine, Grouper (Fish) (Mixed Species), Mai Tai. Snacks/Sonstiges: Roasted Salted Cashew Nuts, Nature's Path Organic Multigrain Oatbran Cereal, Bananas, Water, Advocare Spark on The Go, Nonfat Cappuccino, Kind Nuts & Spices Salted Caramel & Dark Chocolate Nut, Water, Advocare Spark on The Go. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Miichael's Gewichtsverlauf
|