Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 März 2017
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117,9 kg
Bisher verloren: 7,2 kg.
Still to go: 28 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1043 kcal
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Fett: 45,78g | Eiw: 59,53g | Kohlh: 106,84g.
Frühstück: Haselnüsse, Mangos, Gut & Günstig Quark 40%. Abendessen: Eridanous Tzatziki, Zwiebeln, Champignons, Gelbe Paprika, Bonduelle Gold Mais, Möhren, Kohlrabi, Rapsöl, Putenbrust Fleisch. Snacks/Sonstiges: Heidelbeeren (Ungesüßt, Gefroren). mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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Miss Mayo's Gewichtsverlauf
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