Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 März 2017
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113 kg
Bisher verloren: 66,2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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777 kcal
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Fett: 28,61g | Eiw: 43,10g | Kohlh: 83,25g.
Frühstück: Gurke (mit Schale), Gurke (mit Schale), Du darfst Leichte Butter, Gut & Günstig Tomatenmark, Gut & Günstig Senf Mittelscharf, Gustoland Koch-Hinterschinken (33g), Leichter Genuss Käse-Aufschnitt Leicht, Gut & Günstig Roggenbrötchen. Mittagessen: Gut & Günstig Mandeln Blanchiert Gehobelt, Gut & Günstig H-Milch 1,5%, Kölln Haferflocken. mehr...
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Verlust von 0,6 kg pro Woche
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actimeli's Gewichtsverlauf
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