Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 März 2017
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97,8 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 12,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1190 kcal
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Fett: 40,82g | Eiw: 56,34g | Kohlh: 148,41g.
Frühstück: Marmelade, Butter, Bauernbrot, Kaffee mit Milch. Mittagessen: Schokoriegel, Gemischter Salat mit Dressing, Basmati-Reis (Gekocht), Rote Linsensuppe. Abendessen: Aldi Forellenfilets. Snacks/Sonstiges: Cappuccino. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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