Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 März 2017
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50,6 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1677 kcal
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Fett: 58,45g | Eiw: 97,05g | Kohlh: 184,78g.
Frühstück: Mandarine, Milbona Haltbare Fettarme Milch 1,5%, Ja! Würfelzucker, Meßmer Schwarzer Tee Vanille, Milbona Magerquark. Mittagessen: San Fabio Kleine Oktopusse, Yakitori, Chinakohl (Bok-Choy, Pak-Choi), Wakame, Maki Gurke, Bamboo Garden Wasabi-Paste, Kikkoman Sojasoße, California Rollen, Lachs Maki. Abendessen: Coppenrath & Wiese Banana-Split-Blechkuchen, Bahlsen Comtess Typ Eierlikör. Snacks/Sonstiges: Tee ungesüßt, Tee ungesüßt, Ramazzotti Ramazzotti, Wasser, Tee ungesüßt, Tee ungesüßt, Coca-Cola Coca-Cola Zero (Flasche), Tee ungesüßt, Jacobs Choco Cappuccino Typ Vanille. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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Pinguin1512's Gewichtsverlauf
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