Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 März 2017
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91,8 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 6,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2097 kcal
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Fett: 29,85g | Eiw: 219,75g | Kohlh: 230,80g.
Frühstück: Milbona Skyr Blaubeere. Mittagessen: Saladinettes Blattsalat-Rohkost-Mix, Delique Kräuter Salat Dressing, Dulano Delikatess Kochhinterschinken. Abendessen: Vitasia Sweet Chili Sauce, Lidl Basmati Reis, Leichter Genuss Magerquark, Landjunker Hähnchen-Innenfilet. Snacks/Sonstiges: Olimp Gladiator Protein Bar, OatSnack Schoko. mehr...
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Zunahme von 1,3 kg pro Woche
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gummyente's Gewichtsverlauf
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