Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 März 2017
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79 kg
Bisher verloren: 4 kg.
Still to go: 19 kg.
Diät befolgt: Schlecht.
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3705 kcal
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Fett: 77,01g | Eiw: 112,74g | Kohlh: 665,68g.
Frühstück: Nudeln (Gekocht), Leinsamen, Buchweizen, Bedda Veganer Frischkäse, Ikea Haferkekse, Banane, Rapunzel Carobpulver, Provamel Soya Plus Calcium, Alnatura Cranberry Chia Kekse, Rapunzel Carobpulver, DM Bio Cranberry + Buchweizen Fruchtriegel, Äpfel. Mittagessen: Rosinen, Rapunzel Carobpulver, Buchweizen, Banane, Blaubeeren, Mandeln, Govinda Hanfprotein, Äpfel. Abendessen: Buchweizen, Provamel Soya Plus Calcium, Rapunzel Carobpulver, Äpfel, Alesto Nuss & Ananas Mix, REWE Blattspinat, Brokkoli, Rosinen, Sellerie, Chinakohl, Pastinaken, Äpfel, Blumenkohl. Snacks/Sonstiges: Amanprana Kokosmehl, Leinsamen, Pflanzenöl, Brokkoli, Provamel Soya Plus Calcium, Provamel Soya Plus Calcium, Eingelegte Rote Bete (Feststoffe und Flüssigkeiten enthalten, Konserviert), Bautz'ner Senf Mittelscharf, Bio Primo Tofu Geräuchert, Pflanzenöl, Seeberger Mango Getrocknet, Alpro Soya Sojajoghurt, Rapunzel Carobpulver. mehr...
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Zunahme von 0,5 kg pro Woche
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FrauWeltmacht's Gewichtsverlauf
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