Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 März 2017
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100,8 kg
Bisher verloren: 9,2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: 100%.
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1435 kcal
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Fett: 27,72g | Eiw: 42,00g | Kohlh: 226,10g.
Frühstück: Puffet hvete First Price 10g, Weetabix 2 skiver. Mittagessen: Fiskepudding --Fiskemannen 30g, Wasa Husman, Magerost Karve 10g. Abendessen: peanøttsmør 10g, Knekkebrød Husman Wasa. Snacks/Sonstiges: Gulrot 100g, Wasa Husman, Banan 125g, Eple Importert 200g, Pærer 120g. mehr...
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Zunahme von 4,2 kg pro Woche
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TonyFar's Gewichtsverlauf
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