Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 März 2017
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71,5 kg
Bisher verloren: 14,5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1700 kcal
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Fett: 77,75g | Eiw: 72,77g | Kohlh: 175,40g.
Frühstück: Gutfleisch Rinder Zwiebelmettwurst, Gut & Günstig Pfeffersalami, Grafschafter Goldsaft, Wasa Sesam Knäckebrot (14g), Lätta Extra Fit mit Buttermilch. Mittagessen: Brandt Hobbits Schoko. Abendessen: Meggle Kräuterbutter, Möhren, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Meine Metzgerei Marinierte Lammfilets. Snacks/Sonstiges: ültje Erdnüsse Geröstet & Gesalzen, Cornetto Classico (60g), Zuivelhoeve Duo Vla Leichter Genuss, Äpfel. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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shewnsken's Gewichtsverlauf
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