Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 März 2017
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56,8 kg
Bisher verloren: 4,1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1191 kcal
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Fett: 36,62g | Eiw: 147,74g | Kohlh: 59,02g.
Frühstück: Got7 Core Bar Peanut Butter-Caramel, Eiklar, Kölln Haferflocken. Mittagessen: Gurke (mit Schale), Aldi Hänchenbrustfilet. Abendessen: Harvest Moon Coconut Milk Yoghurt Natur, Hansano Magerquark 0,3% Fett. Snacks/Sonstiges: ESN Designer Whey Protein - Natural. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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irina.07's Gewichtsverlauf
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