Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 März 2017
|
107,5 kg
Bisher verloren: 12,2 kg.
Still to go: 5,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1915 kcal
|
Fett: 63,50g | Eiw: 155,00g | Kohlh: 202,00g.
Frühstück: powerbar chocolate shake, ProteinPlus - Chocolate Peanut Butter (60g), powerbar chocolate shake. Mittagessen: Snack Triple Chocolate Bar. Abendessen: French Baguette (Side Portion), Chicken Noodle Soup, Soft Taco - Beef. Snacks/Sonstiges: Veggie Crackers, Pretzels. mehr...
|
Zunahme von 2,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
ramblemanje's Gewichtsverlauf
|