John10251's Notizen, 20 Mrz 17

Spring is my favorite season of the year. Have a good one!!!
69,9 kg Bisher verloren: 14,1 kg.    Still to go: 0 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 20 März 2017:
1702 kcal Fett: 93,88g | Eiw: 65,43g | Kohlh: 146,01g.   Frühstück: Hard-Boiled Egg, Johnsonville Fully Cooked Breakfast Sausage Turkey (45g). Abendessen: Rice Pilaf, Eat Smart Sweet Kale Vegetable Salad Kit, Market Day Meatloaf Topped with Catsup. Snacks/Sonstiges: 2% Fat Milk, Ghirardelli Triple Chocolate Brownies. mehr...
4216 kcal Bewegung: FitBit Tracker - 24 Stunden. mehr...
Zunahme von 0,6 kg pro Woche


Kommentare 
You as well 
20 Mrz 17 vom Mitglied: HCB
Wishing you a happy season.  
20 Mrz 17 vom Mitglied: ClassicRocker
Mine too :) 
21 Mrz 17 vom Mitglied: schmetterlinge34
Ditto John...even though ski season is winding down, spring is my favourite too. 
21 Mrz 17 vom Mitglied: Steven Lloyd

     
 

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