Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 März 2017
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59,1 kg
Bisher verloren: 8,4 kg.
Still to go: 9,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1124 kcal
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Fett: 39,10g | Eiw: 58,58g | Kohlh: 142,49g.
Frühstück: Nature Nate's Natural 100% Pure Raw & Unfiltered Honey, Coffee with Skim Milk, Carrington Farms Pure, Unrefined, Cold Pressed Coconut Oil 100% Organic Extra Virgin, Simple Truth Whey Protein Powder, Coconut Water, Dole Bananas, Wegmans Frozen Mixed Berries. Mittagessen: Chicken Vegetable Soup. Abendessen: Carrington Farms Organic Chia Seeds, Red Gold Diced Tomatoes, Melissa's Bordeaux Radish, Jason's Deli Sliced Avocado, Almonds, Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Lettuce Salad with Assorted Vegetables. Snacks/Sonstiges: Trader Joe's Blood Oranges, Chiquita Pineapple Bites. mehr...
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Zunahme von 4,4 kg pro Woche
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Keilin_4's Gewichtsverlauf
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