Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 März 2017
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114,4 kg
Bisher verloren: 19 kg.
Still to go: 15,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1003 kcal
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Fett: 24,51g | Eiw: 38,73g | Kohlh: 151,15g.
Mittagessen: Pizza Salami, Pizza Salami, Rapunzel Gepuffter Amaranth, Quinoa, Haferflocken, Milfina Milch 1,5% Fett, Banane, REWE Beste Wahl TK Erdbeeren, Gartenkrone Himbeeren Tiefgefroren. Abendessen: Henglein Kartoffelnudeln, Hengstenberg Mildessa Mildes Weinsauerkraut. Snacks/Sonstiges: Magnum Mandel, Kaffee mit Milch, Exquisa Quark Genuss Vanilla 0,2%, Exquisa Quark Creme. mehr...
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Verlust von 1,2 kg pro Woche
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africanfairy's Gewichtsverlauf
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