Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 März 2017
91,5 kg Bisher verloren: 51 kg.    Still to go: 1,5 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 20 März 2017:
667 kcal Fett: 19,44g | Eiw: 23,27g | Kohlh: 98,51g.   Frühstück: Real Corned Turkey, Gutfried Puten Schinken, Becel Vital, Kaffee mit Milch, Vollkornbrötchen. Mittagessen: Dr. Oetker Jubiläums Grütze Pfirsich-Himbeer. Abendessen: Käsesandwich. mehr...
konstantes Gewicht



     
 

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