uruh buruh's Notizen, 20 Mrz 17

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 März 2017
74,7 kg Bisher verloren: 0 kg.    Still to go: 5,7 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 20 März 2017:
422 kcal Fett: 16,53g | Eiw: 15,95g | Kohlh: 52,96g.   Frühstück: Goldähren Vital & Fit Mehrkornbrot, Stadtbäckerei Junge Vollkornbrötchen, Milch 1,5%, Gekochtes Ei, Marmelade, Milfina Butter, Rohkost. mehr...
Verlust von 5,6 kg pro Woche



     
 

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