Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 März 2017
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98,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 13,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1604 kcal
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Fett: 75,81g | Eiw: 50,61g | Kohlh: 186,74g.
Frühstück: Marmelade, Butter, Vollkornbrötchen. Mittagessen: Chinesisch Gebratener Reis, Cocktailsoße, Gemischter Salat mit Dressing. Abendessen: Aldi Wiener Würstchen, Kaffee mit Milch. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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