Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 März 2017
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72,4 kg
Bisher verloren: 13,6 kg.
Still to go: 0,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1969 kcal
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Fett: 78,87g | Eiw: 64,77g | Kohlh: 250,47g.
Frühstück: Grafschafter Goldsaft, Lätta Extra Fit mit Buttermilch, Wasa Sesam Knäckebrot (14g). Mittagessen: Elsdorfer Bananenquark mit Schokoraspeln, Brandt Hobbits Schoko, Butter, Gutfried Putenbrust Natur, Gut & Günstig Weizenbrötchen. Abendessen: Herzberger Kaiserbrötchen, Alpenmark Käse mit Bärlauch, Herzberger Kaiserbrötchen, Nadler Farmersalat, Gut & Günstig Pfeffersalami, Lätta Extra Fit mit Buttermilch, Mecklenburger Backstuben Mohnbrötchen. Snacks/Sonstiges: Mövenpick Frozen Yoghurt Red Fruit Cookie, Leibniz Pick Up! Choco, Katjes Joghurt Gums. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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shewnsken's Gewichtsverlauf
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