Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 März 2017
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79,9 kg
Bisher verloren: 7,3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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3056 kcal
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Fett: 147,59g | Eiw: 161,18g | Kohlh: 273,59g.
Frühstück: Bananas, Half and Half Cream, Coffee (made from Ground). Mittagessen: Great Value Broccoli & Cheese Stuffed Chicken. Abendessen: Broccoli, Walmart Beef Ribeye Seasoned Steak, Kraft Cheez Whiz, Au Gatin Potatoes (Using Margarine). Snacks/Sonstiges: Dairy Queen Ice Cream Cake, Muscle Pharm Combat Crunch Bar. mehr...
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Zunahme von 0,6 kg pro Woche
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Jamrobin's Gewichtsverlauf
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