Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 März 2017
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84,8 kg
Bisher verloren: 5,4 kg.
Still to go: 5,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1817 kcal
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Fett: 74,70g | Eiw: 90,29g | Kohlh: 174,50g.
Frühstück: Milchkaffee Groß. Mittagessen: Rote Chilischoten, Thai Chef Instant Nudelsuppe, Champignons, Rispentomaten. Abendessen: Tomaten, Landliebe Fettarmer Joghurt Mild 1,5%, Pellkartoffeln. Snacks/Sonstiges: Bautz'ner Senf Mittelscharf, REWE Wiener Würstchen, Arla Skyr Nordische Kirsche, Bautz'ner Senf Mittelscharf, REWE Wiener Würstchen, Switzerland Le Gruyère, Arla Skyr Nordische Kirsche. mehr...
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Verlust von 8,4 kg pro Woche
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hartflow's Gewichtsverlauf
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