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Na wenigstens nix zugenommen 😔
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76,8 kg
Bisher verloren: 0,8 kg.
Still to go: 13,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1547 kcal
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Fett: 57,19g | Eiw: 44,45g | Kohlh: 210,13g.
Frühstück: Kitzinger Back König Invertzuckercreme, Nudossi Nuss-Nougat-Creme, Lätta Lätta Joghurt, Penny Markt Erdbeere Konfitüre Extra, REWE Bäcker Brötchen, Kaffee, Milch 1,5%. Abendessen: Maggi Carbonara Nudel-Auflauf. Snacks/Sonstiges: Gut & Günstig Schokocappuccino, Möhren, RUF Krümel Torte. mehr...
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2796 kcal
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Bewegung:
Crosstrainer - 32 Minuten, Gehen (Flott) - 6,5 Km/h - 1 Stunde und 25 Minuten, Auto Fahren - 12 Minuten, Körperpflege - 10 Minuten, Hausarbeit - 1 Stunde und 30 Minuten, Schlafen - 9 Stunden, Ruhen - 11 Stunden und 1 Minute, Duschen - 10 Minuten. mehr...
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konstantes Gewicht
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Schnullerbacke 5's Gewichtsverlauf
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