Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 März 2017
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69,4 kg
Bisher verloren: 0,6 kg.
Still to go: 4,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1656 kcal
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Fett: 79,03g | Eiw: 55,57g | Kohlh: 181,50g.
Frühstück: Belegtes Brötchen, Kaffee mit Milch. Mittagessen: Milchreis, Kaffee mit Milch. Abendessen: Ei, Milfina Butter, TiP Brie, Vollkornbrot, Erasco Hühner-Nudeltopf. Snacks/Sonstiges: Nougatring, Confiserie Firenze Kirsch-Quark-Sahnetorte, Kaffee mit Milch, Kaffee mit Milch, Banane. mehr...
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1754 kcal
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Bewegung:
Bewegung - 30 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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liliamilka's Gewichtsverlauf
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