Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 März 2017
|
93 kg
Bisher verloren: 77 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
3497 kcal
|
Fett: 242,27g | Eiw: 296,75g | Kohlh: 32,72g.
Frühstück: Вологодское Льняное Масло, Мирролла Рыбий Жир, Куриная Грудка Отварная. Mittagessen: Плевое Дело Арахис Жареный Соленый, Кукусики Семечки, Простоквашино Творог 0,2%, Вареное Яйцо, Творог (Обезжиренный). Abendessen: Куриная Грудка Отварная, Творог (Полностью Обезжиренный), Мирролла Рыбий Жир. Snacks/Sonstiges: Ultimate Nutrition Bcaa Powder 12000. mehr...
|
Verlust von 7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
little_denyy's Gewichtsverlauf
|