Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 März 2017
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71,8 kg
Bisher verloren: 12,2 kg.
Still to go: 1,5 kg.
Diät befolgt: Schlecht.
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1739 kcal
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Fett: 81,83g | Eiw: 72,86g | Kohlh: 177,20g.
Frühstück: No Name Mixed Berries, Toasted Whole Wheat Bread (Commercial), Trader Joe's Chicken Breakfast Sausage, Great Value Cage Free Large Fresh Brown Eggs. Abendessen: Honey, Bojangles Cajun Pintos, Bojangles Cajun Spiced Chicken Leg, Bojangles Cajun Spiced Chicken Thigh, Bojangles Dirty Rice, Bojangles Plain Biscuit. Snacks/Sonstiges: Grapes (Red or Green, European Type Varieties Such As Thompson Seedless), Oreo Chocolate Sandwich Cookies. mehr...
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Zunahme von 1,6 kg pro Woche
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John10251's Gewichtsverlauf
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