Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 März 2017
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70,9 kg
Bisher verloren: 13,1 kg.
Still to go: 0,5 kg.
Diät befolgt: Schlecht.
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1892 kcal
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Fett: 87,50g | Eiw: 98,35g | Kohlh: 189,65g.
Frühstück: No Name Mixed Berries, Toasted Whole Wheat Bread, Trader Joe's Chicken Breakfast Sausage, All Whites 100% Liquid Egg Whites, Fried Egg. Abendessen: Hush Puppies, Baked Potato (Peel Eaten, Fat Added in Cooking), Baked Potato (Peel Eaten), Cooked Green String Beans (Fat Added in Cooking), Salmon. Snacks/Sonstiges: Oreo Chocolate Sandwich Cookies, Kroger Salted Peanuts. mehr...
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Zunahme von 8,3 kg pro Woche
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John10251's Gewichtsverlauf
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