Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 März 2017
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54,3 kg
Bisher verloren: 5,7 kg.
Still to go: 0,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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373 kcal
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Fett: 15,45g | Eiw: 41,47g | Kohlh: 16,72g.
Frühstück: Кофе с Молоком. Mittagessen: Салат Овощной с Маслом, Горбуша. Abendessen: Яблоко Зеленое. Snacks/Sonstiges: Горбуша. mehr...
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1494 kcal
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Bewegung:
Hausarbeit - 2 Stunden, Ruhen - 14 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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Julizag's Gewichtsverlauf
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