Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 März 2017
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58,1 kg
Bisher verloren: 9,4 kg.
Still to go: 8,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1273 kcal
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Fett: 50,76g | Eiw: 63,27g | Kohlh: 147,85g.
Frühstück: 365 Feta Cheese Crumbles, Coffee with Skim Milk, Carrington Farms Pure, Unrefined, Cold Pressed Coconut Oil 100% Organic Extra Virgin, Goya Dark Red Kidney Beans, All Whites 100% Liquid Egg Whites, Mission Soft Taco Flour Tortillas (Medium). Mittagessen: Jason's Deli Sliced Avocado, Lettuce Salad with Assorted Vegetables, RiceSelect Royal Blend Whole Grain Rice. Abendessen: Designer Whey Chocolate Whey Protein Powder, Chiquita Mini Banana, Market Pantry Frozen Mixed Berries. mehr...
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Zunahme von 0,3 kg pro Woche
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Keilin_4's Gewichtsverlauf
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