Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 März 2017
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70,2 kg
Bisher verloren: 13,7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Schlecht.
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1937 kcal
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Fett: 102,29g | Eiw: 119,90g | Kohlh: 134,76g.
Frühstück: Coffee, No Name Mixed Berries, Milk (2% Lowfat with Added Vitamin A), Great Value Bran Flakes Cereal, Kroger Traditional Turkey Sausage Links, Fried Egg. Mittagessen: Cheddar Cheese, Parmesan Cheese (Hard), Costco Boneless Skinless Chicken Breast, Costco Multigrain Bread, Costco Hot Dog (No Bun). Abendessen: Cooked Carrots (Fat Added in Cooking), Chicken Wing, Mahatma Jasmine Rice, Seapoint Farms Frozen Edamame - Shelled Soybeans. Snacks/Sonstiges: Kroger Salted Peanuts, Coffee, 2% Fat Milk, agave. mehr...
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Zunahme von 1,9 kg pro Woche
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 Kommentare
18 Mrz 17 vom Mitglied: HCB
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John10251's Gewichtsverlauf
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