Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 März 2017
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71,7 kg
Bisher verloren: 14,3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2272 kcal
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Fett: 97,23g | Eiw: 77,31g | Kohlh: 264,79g.
Frühstück: Gut & Günstig Pfeffersalami, Dulano Delikatess Hähnchenbrust, Coppenrath & Wiese Weizenbrötchen, Gekochtes Ei, Lätta Extra Fit mit Buttermilch, Coppenrath & Wiese Mehrkornbrötchen. Mittagessen: Hela Tomaten Gewürz Ketchup, Thomy Delikatess-Mayonnaise, All Seasons Conchiglie-Gemüse-Mix, McCain Steakhouse Frites, Rügenwalder Mühle Mühlen Currywurst Gegrillt. Abendessen: Lätta Extra Fit mit Buttermilch, Gut & Günstig Pfeffersalami, Nadler Farmersalat, Gutfleisch Rinder Zwiebelmettwurst, Harry Körner Balance Sandwich. Snacks/Sonstiges: Zuivelhoeve Duo Vla Leichter Genuss, Äpfel, Leibniz Pick Up! Choco, Hitschler Kaubonbon Dragees, Sula Lakritz Bonbon, Mövenpick Frozen Yoghurt Red Fruit Cookie. mehr...
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Zunahme von 3,5 kg pro Woche
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shewnsken's Gewichtsverlauf
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