Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 März 2017
|
79,8 kg
Bisher verloren: 7,4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
4736 kcal
|
Fett: 190,31g | Eiw: 258,65g | Kohlh: 372,69g.
Frühstück: Coffee (made from Ground), Half and Half Cream, Revolution Nutrition Whey Isolate, Quaker Large Flake Oats. Mittagessen: Great Value Broccoli & Cheese Stuffed Chicken. Abendessen: Au Gatin Potatoes (Using Margarine), Dairy Queen Ice Cream Cake, Kraft Cheez Whiz, Broccoli, Walmart Beef Ribeye Seasoned Steak. Snacks/Sonstiges: Rye, Sleeman Clear 2.0 Can. mehr...
|
Verlust von 0,6 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Jamrobin's Gewichtsverlauf
|